Program Nutritional

În acest program se pot înscrie persoane care prezintă disfuncții alimentare:

  • bulimie,
  • anorexie,
  • hiperfagie,
  • creșteri sau scăderi anormale în greutate,
  • obezitate;
  • sau acele persoane care doresc o alimentație și o viață săntătoasă.

 

Punctele principale care vor fi atinse prin acest program sunt stabilite pe nevoile/scopurile nutriționale ale solicitantului însă programul cuprinde câteva părți cheie:

  • evaluarea personalității;
  • ședințe de psihoterapie cu o frecvență de 1-2 ședințe în fiecare zi, durata acestora variind între 50-100 de minute. Acestea țintesc restructurarea cognitivă, conștientizarea patternurilor, conștientizarea automatismelor, igienă mentală, stabilirea de noi obiective și implementarea acestora;
  • evaluare nutrițională;
  • program nutrițional stabilit împreună cu specialistul în nutriție;
  • monitorizare nutrițională pe toată perioada programului;
  • ședințe de psihoterapie stabilite ca frecvență și ca durată de comun acord;
  • program sportiv stabilit împreună cu specialistul în fitness;
  • monitorizare sportivă pe toată perioada programului.

Tehnicile și metodele pe care le voi folosi în acest program sunt bazate pe relaxare și hipnoză, psihoterapie cognitiv comportamentală, psihoterapie experiențială și psihodramă.

Costul îl voi face în funcție de durata programului și frecvența ședințelor.

 

Detaliile acestui program le puteți obține doar făcând o programare pentru o evaluare a nevoilor nutriționale.